図書館で、美乳に関する本を読みました(^з^)-☆ 美乳になる方法を簡単にまとめると、肩甲骨をまわして筋肉をほぐす･鎖骨まわりをほぐす（リンパを流すように）という感じでしたo( ˆoˆ )o 「腕を後に組んで肘を伸ばしながら肩をまわす」というストレッチが出来…