一時期カフェイン断ちをしていた私ですが、最近は１日１〜２杯ならコーヒーやカフェオレを飲んでます(^O^) なぜ断つのを辞めたかというと、生理前のPMSが軽くなったと感じたからです☆ 環境の変化もあるかもしれませんが、イライラする事がほぼ無くなり、カフ…