タルト8個も食べておいて、太ったか気にしてるのもおかしな話ですが(笑)
最近お腹まわりに違和感・・・。
腰まわり、背中まわりにも違和感・・・。
・・・
絶対前よりも脂肪がついてる〜〜〜(;ω;)
よく脂肪をつまんで太り具合を確認するんですが、痩せたら背中は特に分かりやすいんですよ
逆を言うと、太っても分かりやすい( ̄▽ ̄;)
スーツもパツパツだったし、こりゃ大変だ〜ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
現在スタンドミラーも体重計もない生活をしているので、自分を客観視出来る物がなく、感覚だけが頼りです(笑)
体重計乗るのが怖いくらい、お腹がたぽたぽしてる・・・
顔はリンパを意識して流してるので、セーフ(笑)
9日後には地元に帰り、てっちゃんとデートの予定も!!
(´-`).。oO(まきちゃん太って帰ってきたな・・・
なんて思われたくない!!
(スーツのズボンがきつくて、ランチ食べながらてっちゃんの前でチャック外してたけど)
なので地元に帰る前にお腹をスッキリさせるぞ〜☆☆☆
姿勢を正す、食べ過ぎない、腰回し、腹式呼吸などなど、生活の中にちょこちょこ取り入れていきます*\(^o^)/*