朝に夫を見送ってから10回、帰宅後10回を昨日から始めましたᕙ( 'ω' )ᕗ
既にお尻がプリつつあります。変な日本語(笑)
ストレッチも意識して、体をこまめに動かしてます!!
と言ってもまだ2日目なんで継続して、体温アップ!!筋力アップ!!を目指しますᕙ( 'ω' )ᕗ
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