錠剤が喉を通るゴロゴロ感が苦手なので、自分が必要だと思う３種類を飲んでいます。 〇ブルーベリー スマホを触る時間が長い＆TVっ子なので、目はかなり働いてお疲れだと思います。寝る前にホットアイマスクをしたり、ブルーベリーを飲んだりして、少しでも…
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