今日はウォーキング＋ジョギングをしました！！明らかに初日よりも歩くスピードが上がってきて、効果を実感(^O^)学生時代に体育で２週走ってたコースを、今日はウォーキングとジョギングを１週ずつしました☆２週走れるようになる事が今の目標です！！目指せ…