目に見えて分かる体の変化スクワットしたり、ウォーキングしたり、ヨガしたりする事で自己肯定感がぶれぶれなので、せめて維持したい･･･！！あわよくば高めたい！！元気を貰えるライブにも行けず、モチベーションが上がったり下がったり迷走したり何も考えず…
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