ミニマキ生活

好きに囲まれたミニマル生活︎‪‪☺︎‬♡

2021-08-29から1日間の記事一覧

食事と体を整えたい

新刊〜!!読む!!森拓さんはもう5年以上前、私が間違ったダイエットをしてる時に出会いそこから信者です(笑)私は栄養の専門知識はあるのですが、そことダイエットが結びついてませんでした。いくら体に必要な物でも、食べてたら痩せる事は出来ない!!と…