2020-04-09 木曜日 ブログ 最近、気が向いた時にYouTubeを見ながらヨガをしてるのですが昨日便秘に効くポーズをやったら、今日久々にスッキリ出ました！！やったー！！ヨガをすると深呼吸になるので、気持ちが落ち着きます寝る前にやると、ぐっすり☆次は体型維持についての４コマを描こうと思いつつ、ダルさが勝ってなかなか･･･表紙はこの絵を使お〜と(笑)
