朝6時にアラームをかけてましたが、起きれず・・・。
ねばって6時半に起床し、簡単に身支度を済ませ6時45分に出発!!
まだ日差しが強くなる前だったので大丈夫でしたが、6時には起きて7時までに終えるのがいいかも。7時を過ぎる頃には太陽も強さを増し、汗だくだくです。
この前買ったキャップデビューをしましたが、キャップ一つでも日除けの効果抜群ですね。
今後、暑さでウォーキング中何が起こるか分からないので、小銭と携帯を持ち歩くようにランニングポーチも購入する予定です(*^^*)
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今後、暑さでウォーキング中何が起こるか分からないので、小銭と携帯を持ち歩くようにランニングポーチも購入する予定です(*^^*)