あっという間に１０月です。
今年もあと３ヶ月かぁとしみじみ･･･する前に、何か忘れているような(￣ω￣;)
今年の抱負「腹筋女子」を見て見ぬふりなのか、忘れていたのか、全く実現できてません(笑)
昨日の目標に腹筋を意識すると書きましたが、意識するだけじゃ３ヶ月で腹筋女子になるのは難しいかも(；'ω'∩)と思い、腹筋強化月間として運動も積極的に取り入れて行こうと思います！！
腹筋が無さすぎて、便秘の原因にもなってる気がします･･･(￣ω￣;)
目標の腹筋は引き締まってる！！そして、ゴールは縦のライン！！
えいえいおー(p`･ω･´q)
