ミニマキ生活

好きに囲まれたミニマル生活︎‪‪☺︎‬♡

2020-06-23から1日間の記事一覧

ウォーキング効果?!

健康診断で一昨年から悪玉コレステロールが高く、去年はC(生活習慣の改善や経過の観察を要する)だったのですが今年はAになりました☆☆☆えごま油をこまめに摂取するようになったからか、ウォーキング効果か・・・何が効いたかは分かりませんが、一気にAになった…