急に寒くなってきました:( ˙꒳˙ ):妊活にも冷えは大敵!!脱☆冷え性を目標に温活始めます!! 〇コーヒーは1日2杯まで 〇お茶もチンして飲む 〇スクワットで筋力アップ 詰め込みすぎるとしんどくなるので、このくらいで(* ॑꒳ ॑* )腹巻はもはや通常装備!…
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