基本ラジオを聴きながら寝落ちパターンなんですが、今週はずっと無音で眠れてます( _ _ )ᐝ私がラジオを聴くのには２つ理由があって、１つめは思考をシャットダウンしたいから。寝る前にグルグル考え悩み⋯どんどん眠れなくなるのでラジオを聴いて考える事を停…