リブトレ２週間目

肋骨が薄くなりました。

片手で掴める薄さ。夫に言ったら、薄っ！！との反応。

２週目は肋骨のゆがみが解消するストレッチなので、少しずつゆがみが矯正されて薄くなったのかな？

顔のむくみも相変わらずスッキリ！！

リブトレ後にスクワットをルーティンにしてます。

スクワット効果も少しずつ出てきて、プリケツになってきました☆

帰宅後は疲れてるし面倒臭いな〜と思うけど、動画見ながらだと本当あっという間なので、これくらいなら続けるか･･･と今に至ります。

４週間後の変化が楽しみo(^-^)o