自分って自分なんだけど、なかなか上手にコントロールが出来ないな〜と感じてます(； ･`д･´)
怒った時、嫌な事があった時、悲しい時、悔しい時など
マイナスの感情の対処の仕方が下手かもしれない
と今更ながら気付きました(￣▽￣;)
下手というか分からないが正しいのかも。
一定のラインまで我慢して、そのライン越えたらアウト！！ってな性格で
もうそこからは自分で操縦不可能なんです
愚痴るのも１つのストレス解消ですが
その自分が言った言葉（愚痴）に、自分が攻撃を受けてスッキリする反面モヤモヤが残ります
あと、嫌な事があった時
相手がこう言ってきたら、こう返そうと考えちゃうんです
なので、実際は言われてないのに、自分が考えたシチュエーションなのにめっちゃ腹立ってくるんです(笑)完全なアホです(笑)
そんな今までの私ではいけないな、変わりたいなと思ったので今回のブログを書きました✍︎
自分がこんなマイナスな感情になってるのは、あいつのせいだと人のせいにするのは簡単だけど
自分自身と向き合えていない気がして、本当の問題に蓋をしてしまってる気がします
今まではこういう考え方が出来なかったから、精神年齢の成長期かもしれません（遅い）
けど、まだマイナスな感情との付き合い方が分からないので、これが解決策です！という訳でもなく、ただどうしたら良いのかな〜と考えている最中です(￣^￣)
自分の弱い所に蓋をして見ないようにするのではなく、内面を掘り下げてもう一度しっかり考えたい
と今日は何だかそういう気持ちになりました！！
もっと大人な女性になりたいけど、嫌な事に対して笑顔で流すのはまだまだ出来そうもないし、それが正しいのかも分からないそんな年頃です(笑)
