生理前の症状は月によっていろいろなんですが、今回はイライラがひどい！！
普段気にならない事でも、めちゃくちゃイライラする｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
こういう時出来る事は、このイライラを人に出さない事
生理前だからイライラしてるというのを自分で分かっていると、カッカッしてるんですけど、なるべく表には出さないように努めます･･･
頑張っても、いつもよりも無愛想だったり、少々トゲがあったりするかもしれませんが
これを意識するだけで違うと思います
我慢せずにこのイライラを表に出す事は、人間関係にも影響を及ぼしますからね｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
あーあ、だる(笑)
気持ちもずっとモヤモヤしてるし、思いっきり断捨離してスッキリしたい気分
イライラして、iPhoneのいらない画像を消しまくる私(:3_ヽ)_
こういう時は、一人で沈むとこまで沈んでから浮上します
沈む事が発散にもなってるかな
･･･と下書きを書いて昼寝したら、スッキリ！！
それでは☆
