昨日走った筋肉痛がきました_:(´ω`」 ∠):_
今日はウォーキングのみにしたけど、ヘトヘト(笑)
ウォーキングも４日目に突入で、３日坊主にならず(^O^)！！ぱちぱち(*’ω’ﾉﾉﾞ
ヨガも毎日続いてますよ☆
朝にウォーキングするとなると、顔を洗って最低限の身だしなみをするので◎
ウォーキングする前は、出かけない日だったら一回も着替えずに顔も洗わずにダラダラと･･･(；'ω'∩)
昼ご飯のあと昼寝して、映画２本見てゆっくり過ごしました〜
少し肌寒い方が昼寝が気持ちいい(*_ _)zzZ♡
