モヤモヤが治まらない私は、帰ってきた夫に話しました
話を聞いてくれた夫が共感してくれて、モヤモヤが少し成仏しました(´^q^｀)
仕事で疲れてるのにありがとう_:(´ω`」 ∠):_感謝
ちなみに、原因は家庭関係では無いので一応報告しておきます_:(´ω`」 ∠):_
嫌な事があった時も、夫が共感してくれて、笑いに替えてくれて、少しスッキリ
ですが、気持ちを切り替える事が出来ず、今日一日イライラしてました
そして自己嫌悪
周りの気にしてない人を見ると、「何で自分ばっかイライラしてんの？」と自分の大人気なさにまたもや落ち込む
鉄分が足りないとイライラするらしいので、サプリメントを飲もうと思います(￣▽￣;)
モヤモヤする事が重なり、キャパオーバーだった説
基本的に嫌な事を知りたくない、不要な事を聞きたくないタイプなので
そういう情報が一気に入り、キャパオーバー_:(´ω`」 ∠):_
キャパ大きくならないかな
◎昨日
