健康診断を受けて来ました(^O^)
紙がぐちゃぐちゃで、見た目が悪くてごめんなさい｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
身長１６７cmのはずが、えらい縮んでてショック･･･測り間違いだと信じてますヽ(；▽；)ノ
体脂肪率もどえらい事になってるし、筋肉量少ないし、萎え萎え(笑)
ちなみに家で測ったらいつも通りの数値だったので、機械によっての誤差がある事を改めて実感。家の体重計を信じます(笑)
血液検査など、結果の詳細は後日届くのでドキドキ(^O^)
筋肉量を増やさなきゃ！！
このままいくと、隠れ肥満｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡
最近は体重も気にしてないし、モデルさんみたいに細くなりたいと思う事もなく
引き締まった体を目指してます\( ˆoˆ )/！！
パツパツに詰まってても引き締める所はキュッと！！というのが、健康的で綺麗なのかな〜と思ったり(^O^)
モデルさんの様な体型を目指して、食事制限をしていた事もありましたが、ずっとそういう生活は無理でしたヽ(；▽；)ノ
細さにこだわるのではなく、引き締めBODYを目指す方が私には現実的かもしれません♪♪
