こんな感じで、今月は過ごしたいと思います(^-^)
①９月に行った事を継続
②スクワット
食生活改善＋週２回のスクワットを取り入れ、カラダを引き締めたいです(*^^*)
④節約をする
今月は彼氏が忙しいため、デートの予定が前半は１回(´；ω；｀)
会えない間は、時間もお金も無駄遣いせずに、有意義に過ごしたいです！
あっという間に１０月ですね〜
私は１０月、１１月、１２月は来年への助走期間だと思い、過ごしています。
年明けから、目標に向かってやろうと思う事をギュッと詰め込んでも、ちょっとしんどいんで
ボチボチと今の時期から始めたら、年明けにはある程度習慣になっていて、意気込まなくても継続出来てる状態が理想です(^-^)
なので毎年この時期から手帳を買い替え、来年の目標を決め、残りの３カ月間を過ごします。
今年はまだ手帳を買っていないので、手帳を買ったら目標を立てるところから始め、ゆるゆると助走していきたいと思いますεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ
