☆体を引き締める
☆楽しく過ごす
☆エネルギー充電
先月の目標の痩せるから、体を引き締めるに変更しました！！
ギックリ腰の寝たきり生活で、急に体重が増えてしまった事もあるのですが
少し食生活を意識した事で
こんな変化が！！
え、減るの早くない？(笑)
体重で言ったら、目標体重まで後少し！！
なので、痩せるというより体を引き締める事を意識していきます！！
楽しく過ごす、エネルギー充電は、４月はいっぱいいっぱいだったので、５月は少し楽しむ余裕が欲しいな〜と思ったからです☆
GWもある事だし、楽しむ時は楽しむ！！
メリハリをつけた生活を送りたいですo( ˆoˆ )o
休んでる間いろいろ考える事もあり、自分は何がしたかったのかな〜とか、存在意義とか･･･
とりあえずそういう事は置いといて、目の前の事を楽しんでエネルギー充電するぞー！！！
という感じで( ´ ▽ ` )ﾉ
◎おまけ
･･･
･･･参止
昨日のブログを読んだ妹から、指摘がありました(笑)あほ〜(笑)
