2021-04-26 生理の威力 ブログ 体がだる重です(:3_ヽ)_夜中にお腹が痛くて目が覚めました･･･。コーヒーや甘い物など最近は全く我慢しない生活なので、体の事を考え生活を見直さないとな〜。便秘を治す ヨガで血行よく スクワット 白湯ゴールデンウィークも近づいてきたので、長期休みの間に生活を正し、新しい習慣を身につけたいですo(^o^)o
